Chcesz być z nami na bieżąco?

Obserwuj nasz instagram i oglądaj instastory 24 na dobę

 Dziewczyny, jak to jest u was z zastrzykami, kłuciem, igłami? 🤪 Ja od dzieciaka chodziłam na pobieranie krwi bez żadnych emocji. Byłam zawsze w dobrych stosunkach z igłami i tak mi zostało 🤪 Zastanawiam się na co jeszcze ja się w życiu odważę  wampirzy lifting nie był jednak wcale tak hardkorowy jak myślałam. Trochę kłucia, trochę krwi i po sprawie. Nie było tak krwawo jak u Kim Kardashian. Na dniach powtarzam zabieg drugi raz. Podobno najlepiej zrobić go trzy razy w odstępach miesiąca - żeby efekt był długotrwały. Ja się jaram! 🤭❤️ Buzia po osoczu jest taka glow, odświeżona, promienna. Jestem freakiem jeśli chodzi o medycynę estetyczną  jeśli chodzi o sam zabieg - o nim napisałam więcej na blogu dokąd was odsyłam. A póki co ... idę wziąć kąpiel, zrobić masaż twarzy, a potem biorę się za czytanie z Poldunem. Uwielbiam te nasze wieczorne rytuały ❤️ Dobranoc kochani ❤️ _______________________________________ #polishgirl #polskadziewczyna #polskakobieta #medycynaestetyczna #beautylife #skincarelover #luxuryscincare #wampirzylifting #jestemmama #instamatki #fitmama #fitmodel #warsawgirl #medicine #selfieee #klinikalaperla #luxurygirl #ilovemylife #goodvibesonly #positivepeople
 Nie mam problemu z poświęcaniem czasu samej sobie. Higiena umysłu i ciała to u mnie podstawa. Jako nastolatka miałam to wszystko w nosie. Dzisiaj wiem, że chciałabym za kilkadziesiąt lat wciąż być sprawna, aktywna i korzystać z życia. A na starość pracuję już teraz. Na przestrzeni 5 lat zmieniłam naprawdę dużo - zdrowiej jem, jestem bardziej aktywna, dbam zarówno o swoje ciało jak i umysł. Może oszczędzam na ubraniach i ciągle chodzę w tym samym, ale nigdy nie oszczędzam na zdrowiu - dobrym jedzeniu, zabiegach na ciało, regularnych badaniach ❤️ _____________________________________________ Od 3 lat, rok w rok przed latem robię sobie serię 10 zabiegów endermologii. Zawsze wtedy włączam do tego treningi 2 x w tygodniu i staram się pilnować z jedzeniowymi grzeszkami. Poza efektem wizualnym jaki dzięki temu osiągam, czyli jędrna skóra bez cellulitu, każdy zabieg to dla mnie zawsze ok.45 minut totalnego relaksu. I te lekkie nogi, które zawsze miały tendencję do puchnięcia... No ja po prostu kocham to uczucie i najchętniej chodziłabym na to cały rok :) ___________________________________________ Tak jak zapowiadałam, dzięki uprzejmości @health_beauty_waw w którym robię w tym roku endermo, mam dla was 20% zniżki na dowolny pakiet endermologii. Możecie z niej skorzystać umawiając się telefonicznie bądź osobiście i powołując się na mnie - mamalę  ze zniżki możecie korzystać przez miesiąc do 10 czerwca. jeśli mogę podpowiedzieć, to najlepiej zrobić serię 10 zabiegów, po dwa tygodniowo. Wtedy uzyskuje się najlepszy efekt. Oczywiście jeśli myślicie, że same zabiegi zdziałają cuda, podczas gdy wy będziecie zajadać się codziennie pizzą i spijać colę... no to od razu wam mówię, że to tak nie działa 🤪 ale jeśli będziecie działać kompleksowo to efekt będzie mega! Korzystajcie dziubki i dbajcie o siebie - w miarę swoich możliwości ❤️Dobranoc! ____________________________________________ #polishgirl #polskadziewczyna #polskakobieta #healthybodyhealthymind #fitmama #bodyfit #czasdlasiebie #happyhealthy #fitgirlinspire #lovebeauty #endermologia #warsawgirl #instamatki #dbajosiebie #dbajozdrowie #healthy_body #bodyinbalance #bodyproject #fitbodylife #bodygoal #girlbody #dreambody
 Królestwo panny Poli  Niby biała podłoga i białe ściany, ale tak poza tym ... cała gama kolorów  ach, zazdroszczę jej tego królestwa. Jest pięknie nawet z lalką siedzącą na wc w domku dla lalek 🤪🤦‍♀️ właśnie to zauważyłam hahaha 🤣 poza tym - melduję, że Pola się dzisiaj przyłożyła w końcu do sprzątania z moją małą pomocą i nawet powycierała kurze. Potem stwierdziła, że super jest mieć taki pokój i w końcu dla odmiany spędziła w nim czas 🤪 zasnę dzisiaj spełniona i szczęśliwa  dobranoc kochani! ❤️ _____________________________________________ #wnetrza #domoweinspiracje #interior4inspo #passionforinterior #housedesign #happyhouse #mjakmieszkanie #happyhome #dekoracjedodomu #decorideas #decorforkids #kids_interior1 #pokojdziecka #kidsroominspo #instamatki #kidsroom #polishgirl #polskadziewczyna #childsplay #childhoodhome #familytimes #interiorpic #decorado #homedecorlover #kidsroomdecor #homeland #homeliving #homely #urzadzamymieszkanie
 Dzień dobry kochani! Jak rozpoczął się Wasz czwartek?  Ja jestem właśnie po porannej jodze i afirmacji, spijam czystek i wpadam pomalutku w wir pracy. Na pierwszy rzut leci dzisiaj wpis o moich wymarzonych lnianych zasłonach, na który was serdecznie zapraszam ( link na stories). ___________________________________ I nasuwa mi się takie pytanie ... Powiedzcie mi tak szczerze, jak to jest u Was? Kupujecie byle co, byle mieć od razu, czy wolicie poczekać, ciułać grosz do grosza i jednak kupić coś za czym idzie jakość? Ja raczej to drugie. Ponad rok czekałam, żeby mieć piękne lniane zasłony w salonie, a potem jeszcze ubzdurałam sobie, że chciałabym sterować nimi pilotem 🤪 cóż ... efekt był warty czekania i wyrzeczeń ❤️ ale za to firanki będą już z ikei za piętnastaka - równowaga musi być  sterowanie pilotem - jaram się tym codziennie. Piękny efekt, bez którego można żyć, ale ... po co 🤪🤪🤪ach... kocham to swoje gniazdko ❤️ tylko skąd mi się wzięła ta faza na róż na stare lata to ja nie wiem! 🤔🤭 dobrego dnia kochani! ______________________________________ #wnetrza #domoweinspiracje #inspiremeinterior #interiorlover #interior444 #instainteriors #lifestyledesign #housedecor #polishgirl #polskadziewczyna #instamatki #fitmama #mjakmieszkanie #mieszkanie #forhome #homedetails #livingroomdecor #modernlivingroom #hyggestyle #scandicinterior #dekoracjedomu #decordesign #minimalizm #minimalisme #modernstyle #lovelyinterior #curtainsdesign #zasłony #modnapolka #dresssimple
 Dzień dobry! ❤️ Po kilku dniach spędzonych z tą dwójką stwierdzam po raz kolejny, że to jest piękne, że siebie mają. Nawet jeśli nie widzą się ze sobą każdego dnia. Dwie zupełnie różne dziewczynki, a zarazem tak bardzo podobne do siebie. Kochają się, przytulają, a za chwilę rzucają zabawkami i krzyczą, że już nigdy do siebie nie przyjadą i nie będą się ze sobą bawić 🤣 Jestem ogromnie ciekawa jak będzie wyglądać ich przyjaźń za kilka lat. Nie wiem tylko kto będzie je śledził, jak będą podbijać Warszawę i uczestniczyć w jej nocnym życiu 🤪 czy istnieje jakaś szansa, że wezmą ze sobą starą matkę? 🤪 _______________________________________ #stylowedziecko #kochamich #mojaduma #czasrazem #naszechwile #onlychildproblems #childrenmodel #childrensstory #childmemories #bestchildhood #instacorka #crazydaughter #sesjarodzinna #polskarodzina #familyhood #familystory #kidzootd #fashionkidsworld #zawszerazem #modnedziecko #dzieciaki #childphoto #mojacoreczka #ilovemydaughters #family4life #familypic #instamatki #familyphotos #familyfriends #livingroominspo

follow on instagram


Cześć! Witam Cię na najfajniejszym blogu w Polsce, dla ludzi szukających szczęścia i chcących zmienić swoje życie. Ale, ale... znajdziesz tu nie tylko dużą dawkę motywacji, ale też dużą dawkę humoru i wzruszeń. Jak to się mówi... dla każdego, coś dobrego! Rozgość się i czuj się jak u siebie :) Mam nadzieję, że zostaniesz z nami na dłużej. A jeśli chcesz większej dawki informacji o nas kliknij TUTAJ


Skontaktuj się ze mną :)

PODEJMIJ Z NAMI WSPÓŁPRACĘ!

Spodobał Ci się mój blog? Masz ochotę pokazać na nim swoje produkty, stworzyć ze mną fajną kampanię? Dobra decyzja! Blog MAMALA każdego dnia skupia wokół siebie coraz większą społeczność. Zaufało mi już wiele firm, które powierzyły mi reklamę swoich produktów i usług. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o możliwościach współpracy zapraszam do kontaktu poprzez e-mail: alicja.wegner.blog@gmail.com lub do zakładki WSPÓŁPRACA