Co nowego

Sens mego życia.

26 kwietnia 2014
czytaj więcej

Gdy kochasz za mocno.

15 kwietnia 2014
czytaj więcej

Wiosno! Ach to Ty!

8 kwietnia 2014
czytaj więcej

O życiu

Tutaj znajdziesz motywację, siłę i kopa do zmiany swojego życia

Chcesz być z nami na bieżąco?

Obserwuj nasz instagram i oglądaj instastory 24 na dobę

 Staram się być dobrym człowiekiem. Z podkreśleniem na staram. Bo nie zawsze wychodzi. Czasem przeklnę, zbyt szybko ocenię, przekreślę. Czasem źle spojrzę, powiem zbyt dużo, czasem zbyt mało. Przemknę by nikt nie zawracał mi tyłka. Czasem fukne w głowie na kogoś. Nie odbiorę telefonu, nie oddzwonię, zapomnę. Ale to czasem. I może dobrze, że się zdarza bo to jednak przypomina, że pracować nad sobą trzeba nieustannie. Niedobrze jest myśleć, że już jest się ideałem, że nic poprawić nie można, ze już wystarczająco. Nigdy nie jest. Zawsze warto starać się bardziej. Dla samego siebie, po prostu. ___________________________________ #polishgirl #polskadziewczyna #slowonadzis #rozwojosobisty #motivation #warsaw #ursynow #healthylifestyle #slowlife #mindfulness #mindblow #goodvibesonly #positivenergy #fitgirl #instamatkiwarszawa
 W końcu zgrałam od siostry wszystkie zdjęcia jakie nam robiła, odkąd urodziła się Polcia ... ❤️ Tak mnie wzięło na wspomnienia i wiecie co? Próbowałam sobie przypomnieć te pierwsze dni jej życia i samą siebie. Przy pierwszym dziecku wszystko jest totalnie nowe... miałam 21 lat, nie miałam doświadczenia z dziećmi. Pierwsze przebieranie, kąpanie ... zapewne było tak nieudolne i ostrożne  pierwszy spacer Poli przez presję rodziny odbył się pod warstwą miliona ubrań i kocyków 🤦‍♀️ im bardziej się ktoś przypatrywał tym większa presję czułam. Nie umiałam przystawić jej do piersi, a F. zawsze za luźno zapinał pampers co wiadomo jak się kończyło. Fuck upy musiały być i mam nadzieję, że i Wam się jakieś zdarzyły  Ciekawa jestem jak to jest przy drugim. Jak już człowiek ma wprawę i jest obcykany. Gdybym teraz znów miała urodzić, pierwsze miesiące należałyby tylko do naszej trójki. Tak żeby nikt mi się nie wtrącał, nic nie sugerował. Zawsze lepiej jest posłuchać intuicji i zrobić coś źle, niż posłuchać kogoś wbrew sobie ... prawda?  więcej w tym temacie przeczytacie w nowym wpisie na blogu ... link w bio i na stories  ______________________________________ #babygirl #happiness #newborn #instamatki #familygoals #mylove #polskadziewczyna #polishgirl #cutebaby #winter #winterbaby #goodvibesonly #instadziecko #motherhood
 Hello, hello! Witam się z Wami totalnie podekscytowana! Jakiś czas temu zaczęłam biegać zaczynając od 1 kilometra, a nie minęło wiele czasu i przebiegłam wczoraj 5 kilometrów bez jakiejś masakrycznej zadyszki, bez stopu. To dla mnie najlepsze potwierdzenie tego, że metoda małych kroków jest najlepsza i to chyba na każdej płaszczyźnie życia! ❤️ ___________________________________________________________ Zamiast zrywać się z nagłą aktywnością, z totalną zmianą diety, zacznijmy od małych kroków a z czasem ani się obejrzymy a będziemy już dziesięć kroków do przodu! Ważnym aspektem jest u mnie chyba to, że wyjątkowo motywacją nie jest piękne ciało, a zdrowie i cudowne samopoczucie, które było ciągle odbierane przez hashimoto. Ale to dopiero początek mojej walki z tym gównem. W środę wizyta u endo, wdrożenie leków. Później poczekam jeszcze na wyniki dwóch ważnych badań i zobaczę czy potwierdzają się pasożyty i insulinooporność. Na dniach wdrożę też suplementy i w tym temacie nagramy dla Was z Magdą kolejne stories o hashi. ___________________________________________________________ Nie ma nic cenniejszego niż zdrowie, dlatego ogromnie się cieszę, że stało się ono moim priorytetem a moje hashimoto okazało się jak zwykle darem od Boga... dlaczego? Bo dzięki temu że zdecydowałam się poznać tą chorobę i zawalczyć z nią od podstaw, zaczęłam czerpać z życia jeszcze więcej, zaczęłam więcej doświadczać, więcej się uczyć, rozwijać i przede wszystkim zaczęłam poznawać ludzi, którzy wnoszą w moje życie niesamowitą wartość. A to dopiero początek tej przygody... teraz jestem już pewna, że wszystko dzieje się po coś. Wszystko... ❤️ dobrego tygodnia ludzie! Nie wyrabiam z Waszymi wiadomościami ale obiecuję, że to nadrobię ❤️ ściskam! _________________________________________ #polskadziewczyna #hashimoto #zdrowie #happiness #polishgirl #healthylifestyle #mindfulness #mindblow #dreambig #nevergiveup #motivation #motywacja #rozwojosobisty #warsaw #warszawa #ilovemylife #positivevibes #goodvibesonly #goodenergy #fit #fitgirl #instamatki #fitmama #jogging #dress #ootd
 and that's what we call perfect morning ... ❤️ #alwaysfun #familytime #farmailuzji #poland #polandisbeautiful #perfectmorning #amazingday #instamatki #polishgirl #polskadziewczyna #goodvibesonly #positivevibes #instamatki #motherhood #happiness #mydaughter
 A tak było wczoraj ...  #nofilter #warsaw #okecie #warszawa #kochamtomiasto #familytime #dreambig #happygirl #perfectview #polishgirl #polskadziewczyna #instamatki #goodvibesonly #positivevibes #positiveenergy #mindblow #mindfulness #airplane #lotnisko #lotniskochopina

follow on instagram


Cześć! Witam Cię na najfajniejszym blogu w Polsce, dla ludzi szukających szczęścia i chcących zmienić swoje życie. Ale, ale... znajdziesz tu nie tylko dużą dawkę motywacji, ale też dużą dawkę humoru i wzruszeń. Jak to się mówi... dla każdego, coś dobrego! Rozgość się i czuj się jak u siebie :) Mam nadzieję, że zostaniesz z nami na dłużej. A jeśli chcesz większej dawki informacji o nas kliknij TUTAJ


Skontaktuj się ze mną :)

PODEJMIJ Z NAMI WSPÓŁPRACĘ!

Spodobał Ci się mój blog? Masz ochotę pokazać na nim swoje produkty, stworzyć ze mną fajną kampanię? Dobra decyzja! Blog MAMALA każdego dnia skupia wokół siebie coraz większą społeczność. Zaufało mi już wiele firm, które powierzyły mi reklamę swoich produktów i usług. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o możliwościach współpracy zapraszam do kontaktu poprzez e-mail: alicja.wegner.blog@gmail.com lub do zakładki WSPÓŁPRACA