Zdrowy i szybki deser – dla małych i dużych

29 sierpnia 2018

Ten pyszny deser, który Wam dzisiaj zaprezentuję to miks wszystkiego co dobre, zdrowe i łatwo dostępne. Maaaatko – wszystkie swoje „przepisy” tak opisuję, serio :D Ale co zrobić, skoro ja ani nie lubię tego co skomplikowane, ani tego co czasochłonne.

Mogłabym ten deser nazwać również deserem z resztek, bo wykorzystałam do niego wszystko to co miałam akurat pod ręką i były to, że tak powiem ostatnie sztuki :P Ostatnie wakacyjne dni spędzałam tak typowo po matczynemu… wstawałam, ogarniałam chatkę zanim Polcia wstała, robiłam pierwsze rzeczy z mojej listy „to do”. Bawiłam się z Polą a to w domu, a to na dworze, a w międzyczasie pichciłam jej zdrowe przekąski. Przyznam, że nawet mi się ten domowy klimat spodobał i gdyby nie to, że nie jestem farciarą na utrzymaniu męża, z chęcią bym sobie została znów mamą i kapłanką domowego ogniska 24 na dobę. Póki co, muszę wrócić jednak do rzeczywistości, wysłać dziecko do przedszkola i wziąć się w końcu za robotę, a przyznam, że ten letni czas maksymalnie mnie rozleniwił.

Ale, że wy pewnie przyszliście tutaj dla deseru to ja sobie daruję te pamiętniczkowe wywody i przejdę do konkretów, czyli do tego, co ja tej swojej córce funduję i co ona o dziwo wcina jak szalona. No dobra, nie o dziwo, ale to dziecię takie wybredne potrafi być, że czasem jak jej coś przygotowuję to cała drżę, czy to w ogóle przejdzie przez jej gardło. Dobra dobra. Już Wam piszę co trzeba do tego deseru użyć.

 

 

Składniki:

  • jogurt naturalny
  • banan
  • jabłko
  • dżem truskawkowy niskosłodzony
  • wafelki
  • migdał w drobnej postaci
  • opcjonalnie całe migdały
  • kakao – ja używam Choco Dream od Natural Mojo

Na hasło MAMALA25 macie 25% zniżki na wszystko w Natural Mojo. Dodatkowo mam promo specjalnie dla czytelników mojego bloga :) Kod to GIFT4U .  Polega on na tym, że przy zakupie zestawu Strawberry Cookie otrzymuje się drugi, identyczny zestaw za darmo – czyli macie dwa zestawy Strawberry Cookie w cenie jednego :)

 

 

Deser to typowa warstwowa wariacja, w której tak naprawdę możecie zrobić wszystko jak tylko chcecie i z czym chcecie. Ja wykorzystałam to, co miałam akurat pod ręką:

  • 1 warstwa: jogurt naturalny
  • 2 warstwa: pokruszone wafelki
  • 3 warstwa: banan
  • 4 warstwa: jogurt naturalny
  • 5 warstwa: płatki owsiane
  • 6 warstwa: dżem truskawkowy
  • 7 warstwa: jabłko
  • 8 warstwa: jogurt naturalny
  • góra: pokruszony migdał, kakao + ewentualnie migdały w całości

Oczywiście wariować można tutaj z czymkolwiek chcecie: truskawki, borówki, czekolada itp. ale… ale ja jestem w szoku, że z tego co przypadkowo wzięłam do ręki, wyszło takie fajne połączenie smakowe. Pola wylizała szklankę do dna, ja również. Zrobiłam też dodatkową trzecią szklankę, wstawiłam do lodówki i na drugi dzień chciałam spałaszować w ukryciu przed Polą, ale … nie dało się. Zjadła za mnie.

 

 

 

 

 

 

Jestem mega ciekawa jak będzie wyglądało Wasze idealnie połączenie w tego typu deserku i czy Waszym dzieciom ( i Wam ) również przypadnie on do gustu. Będzie mi bardzo miło, jeśli po zrobieniu deserku podzielicie się jego zdjęciem na instagramie. Pamiętajcie, że zdjęcia na których pokazujecie to do czego Was zainspirowałam, możecie oznaczyć hahstagiem #inspiredbymamala i wziąć udział w fajnej zabawie, w której obdarowuję Was masą cudowności – więcej informacji o akcji znajdziecie tutaj. O pierwsze zestawy możecie powalczyć jeszcze do końca tego miesiąca :)

A teraz pozostaje mi Wam życzyć już tylko jednego… smacznego!