Wizyta w Pijalni Czekolady E.Wedel + konkurs!

7 października 2016
Mniej więcej raz w tygodniu, pozwalam sobie na chwileczkę zapomnienia… zazwyczaj dzieje się to w weekend, kiedy pudełka idą w odstawkę, a ja nagradzam się w granicach rozsądku czymś, czego nie jem na co dzień. Nie jest to cały weekend obżarstwa, a zazwyczaj jeden posiłek, podczas którego nie liczę kalorii, makro i nie dbam totalnie o […]
czytaj więcej

Pomysł na kolację – 3 propozycje zdrowych posiłków na wieczór.

21 września 2016
Pomysł na kolację, to coś czego bardzo często mi brakuje. Kiedyś wieczór oznaczał dla mnie pizzę, czipsy, piwo, ewentualnie stos białego chleba z szynką, serem itp. Obecnie staram się szukać czegoś co nie będzie kojarzyło mi się z fatalnym samopoczuciem z rana, które będzie wynikało z obżarstwa poprzedniego wieczoru.  Pomysł na kolację, a właściwie pomysły, […]
czytaj więcej

Jadłospis na cały dzień – idealny do pudełek, do zrobienia w niecałą godzinę!

8 sierpnia 2016
Jadłospis na cały dzień – jeszcze do niedawna takie sformułowanie było dla mnie przerażające. Na cały dzień = pół dnia gotowania. A jeszcze pudła trzeba ze sobą nosić, jeśli ten cały dzień spędza się poza domem. Odkąd wiem, że chcieć to móc, staram się pokazywać Wam, że dla chcącego nic trudnego. O ile będąc upartym można […]
czytaj więcej

Jadłospis na cały dzień – zdrowy, tani i smaczny! – #1

6 kwietnia 2016
Jadłospis na cały dzień to coś, z czego mogłabym zrobić całą serię wpisów. Im bardziej wkręcam się w świat zdrowego odżywiania, zdrowego stylu życia – tym bardziej kombinuję, szukam nowych smaków i rozwiązań.  Coraz bardziej fascynuje mnie jak można łączyć niektóre smaki, jak przyprawić dania. I czasem naprawdę żałuję, że nie mam więcej czasu i […]
czytaj więcej

Dziecko w restauracji – jestem na TAK… z jednym, małym ALE….

4 kwietnia 2016
Odkąd urodziłam Polę, staram się zabierać ją w przeróżne miejsca, gdzie nie jestem z nią sam na sam. O ile łatwo jest zapanować nad dzieckiem na placu zabaw, gdzie właściwie jedyne na co trzeba zwracać uwagę to czy nie robi krzywdy innym ( w dużym skrócie)  – tak dziecko w restauracji, należy nauczyć manier, odpowiedniego tonu i zasad, które […]
czytaj więcej

Zdrowe nuggetsy w 5 minut!

17 lutego 2016
Jako fanka fast-foodów wszelakich, od cheesburgerów po nuggetsy – z potrzeby posiadania pięknego, zdrowego ciała – szukam ciągle alternatyw i zamienników tego co niezdrowe. Udowadniam na każdym kroku sobie i domownikom, że zdrowe znaczy smaczne. Zdrowe nuggetsy? Się robi! Zazwyczaj szukam przepisów w internecie, czasem zasięgam po poradę mojej mamy, ale zdarza mi się też sięgać […]
czytaj więcej

Zwierzenia matki na diecie… + przepis na kokosanki.

12 lutego 2016
Choć na konkretnej diecie nie jestem, a po prostu staram się zdrowo odżywiać – to wciąż mam słabość do fast-foodów i słodkości ( czasem jakieś kokosanki mnie ratują).  Ochota na te gorsze opcje nachodzi mnie … raz na jakiś czas, mniej więcej 10 razy w ciągu … dnia ( ups!). No i raz na jakiś czas […]
czytaj więcej

Przepis na ciastka orkiszowe w 5 minut!

3 lutego 2016
Dzisiejszy przepis na pyszne ciasteczka orkiszowe, możecie zawdzięczać mojemu dziecku. Gdyby nie to, że Pola staje się coraz bardziej wybredna w kwestii jedzenia – chyba nigdy nie podjęłabym się próby zrobienia czegoś takiego. Wydawało mi się to wyczynem dla mnie niemożliwym. A tu znów się okazało, że to banalnie proste… Przepis na ciastka orkiszowe wziął […]
czytaj więcej

 NEW #nails by @beautiko  #polishgirl #girl #warsaw #warsawgirl #airmax #nike #jeans #denim #red #watch #happiness #happy #brunette #inspiration #blog #blogger #fashion #instamatki #mother
 #SINSAYxRIMMEL 🥂 #polishgirl #girl #warsaw #warsawgirl #event #ootd #blog #blogger #brunette #happiness #happy #instamatki #sinsay #rimmel #black #fun #weekend #party
 Breakfast 🥖☕️ before event #SINSAYxRIMMEL  #polishgirl #warsaw #warsawgirl #restaurant #breakfast #happy #weekend #instamatki #blog #blogger #happiness #inspiration #food #pornfood
 Wpadłam właśnie na spontaniczny pomysł! Pozwoli on osobom, które śledzą mnie od dawna - wspólnie powspominać. A osobom, które nie znają moich początków - poznać je właśnie teraz ❤❤❤ macie jakiś pomysł na nazwę takiego cyklu wpisów na ig? 🤔 12 września 2013 roku na blogu pojawił się pierwszy wpis opatrzony takimi właśnie zdjęciami. Wpis był krótki. Blog miał być pamiętniczkiem, który może ktoś tam przeczyta. Dziś czyta go kilkadziesiąt tysięcy osób miesięcznie ...  Na nazwę mamala wpadłam spontanicznie siedząc na łóżku w pokoju mojego F... stwierdziłam, że tyle przechodzi przeze mnie myśli, że może warto byłoby zacząć je spisywać... "Tak jak obiecałam. Pierwszy post. A więc (wiem nie zaczyna się tak zdań) zaczynam skrobać. Krótko o mnie. Bo po co się rozpisywać. 20 letnia studentka, szczęśliwa narzeczona, przyszła mama. Tak. To ja. Imię moi rodzice nadali mi proste, aczkolwiek jak niektórzy sądzą piękne – Alicja. Żyję sobie w małej mieścinie, niekoniecznie spokojnie. Co robię obecnie? Uczę się, kompletuję wyprawkę, snuję plany z narzeczonym, urządzam pokój dla dziecka. Co zaczynam? Nowy etap w życiu. To ja. Ciężarówka w czwartym miesiącu ciąży, która już pokochała swoje dziecko nad życie. To ja. Mamala." ❤❤❤ przeżyjmy to jeszcze raz !!!  Będziecie ze mną ?  #polishgirl #instamatki #memories #blog #blogger #happiness
 Około stu wiadomości od Was na insta, po wczorajszym instastory  jesteście najlepsze! ❤❤❤po raz pierwszy od dłuższego czasu nie miałam sennych koszmarów przypadek? Nie sONdze  na blogu nowy wpis, pamiętajcie ! ❤ #polishgirl #girl #warsaw #mother #instamatki #winter #snow #blog #blogger #happy #happiness #brunette

follow on instagram